Сударшан крия — дыхательная практика йоги: путь к внутренней гармонии и здоровью Сударшан крия — дыхательная практика йоги: путь к внутренней гармонии и здоровью

Сударшан крия — дыхательная практика йоги: путь к внутренней гармонии и здоровью

В современном мире, где стресс и переутомление стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, многие